南非醉茄和咖啡因可以一起吃吗？

剂量或服用时间需要留意

先说结论

南非醉茄降低皮质醇并促进镇静，而咖啡因升高皮质醇并促进警觉，两者可能部分互相抵消。

建议咖啡因在早晨服用，南非醉茄在晚些时候服用；或同服以获得平衡的精力。

这组搭配参考： Examine.com

补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。