α-半乳糖苷酶和益生菌可以一起吃吗？
可能影响吸收
先说结论
α-半乳糖苷酶分解作为益生菌食物来源（益生元）的低聚糖。同时服用可能减少供益生菌定植的益生元底物。
建议怎么安排
建议益生菌与α-半乳糖苷酶间隔至少1小时服用，以保护肠道中的益生元环境。
参考资料
这组搭配参考： Montalto M, et al. Effect of exogenous alpha-galactosidase on intestinal gas production. Eur J Clin Nutr. 2008;62(12):1470-1474.
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。