活性炭和维生素 C 可以一起吃吗？

可能影响吸收

先说结论

活性炭吸附维生素和矿物质，显著降低其吸收率。

所有补剂应与活性炭间隔至少2小时服用。

这组搭配参考： Examine.com

补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。