茶会影响茶碱嘌呤吗?

食用量或时间需要留意

先说结论

茶氨酸和茶中咖啡因都作用于腺苷受体,联合使用可能导致过度兴奋和睡眠紊乱。

建议怎么安排

喝茶时谨慎使用茶碱补剂,注意过度兴奋的迹象。

参考资料

这组食物与补剂搭配参考: Examine.com 2024

适用提醒

实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。