茶会影响碘吗？
可能影响吸收或体验
先说结论
茶中的氟化物和多酚可能与碘在甲状腺中竞争吸收，可能影响甲状腺功能。
建议怎么安排
碘补剂与茶至少间隔1小时。
参考资料
这组食物与补剂搭配参考： NIH ODS 2024
适用提醒
实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。
Synstax
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可能影响吸收或体验
茶中的氟化物和多酚可能与碘在甲状腺中竞争吸收，可能影响甲状腺功能。
碘补剂与茶至少间隔1小时。
这组食物与补剂搭配参考： NIH ODS 2024
实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。