茶会影响鱼油 (Omega-3) 吗？
可能影响吸收或体验
先说结论
茶多酚可能有轻度抗血小板作用，与鱼油的血液稀释特性联合存在小幅叠加风险。
建议怎么安排
鱼油与茶至少间隔1小时，注意淤青情况。
参考资料
这组食物与补剂搭配参考： Examine.com 2024
适用提醒
实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。
Synstax
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可能影响吸收或体验
茶多酚可能有轻度抗血小板作用，与鱼油的血液稀释特性联合存在小幅叠加风险。
鱼油与茶至少间隔1小时，注意淤青情况。
这组食物与补剂搭配参考： Examine.com 2024
实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。