豆制品会影响干燥甲状腺片吗?

食用量或时间需要留意

先说结论

大豆蛋白和异黄酮会降低干甲状腺中甲状腺激素(T3/T4)的吸收,可能引发甲减症状。

建议怎么安排

干甲状腺补剂与大豆食品至少间隔4小时。

参考资料

这组食物与补剂搭配参考: Bell & Grauer, J Am Board Fam Med 2001; NIH ODS 2024

适用提醒

实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。