高纤维食物会影响磷虾油吗？

可能影响吸收或体验

先说结论

高纤维损害脂肪消化和胆汁酸循环，降低磷虾油中脂溶性omega-3的吸收。

磷虾油应与低纤维餐同服以提高吸收率。

这组食物与补剂搭配参考： Examine.com

实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。