高纤维食物会影响活性炭吗？

食用量或时间需要留意

先说结论

活性炭和纤维都会吸附营养素，联合使用对所有同时摄入的补剂形成极端吸收屏障。

如果需要其他补剂被吸收，切勿将活性炭与高纤维餐同服。

这组食物与补剂搭配参考： Examine.com

实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。