西柚会影响橙皮苷吗?

可能影响吸收或体验

先说结论

橙皮苷通过CYP酶代谢并调节P-糖蛋白。西柚可能改变橙皮苷代谢并放大其效果。

建议怎么安排

橙皮苷补剂与西柚间隔2小时。

参考资料

这组食物与补剂搭配参考: Examine.com; Nielsen et al., Eur J Clin Nutr 2006

适用提醒

实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。