酒精会影响 GABA (gamma-氨基丁酸)吗?

建议谨慎搭配

先说结论

酒精增强GABA受体活性,补充GABA与酒精同时可能导致过度中枢神经抑制、嗜睡和运动功能受损。

建议怎么安排

GABA补剂与饮酒至少间隔6小时。

参考资料

这组食物与补剂搭配参考: Examine.com 2024

适用提醒

实际影响还会受到食用量、补剂剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。