ウコン / クルクミンとカノコソウ根は一緒に摂取できますか？
慎重な組み合わせが必要
先に結論
バレリアンルートはセロトニン5-HT5a受容体で部分アゴニスト活性を持ち、ウコン/クルクミンもセロトニン経路を調節します。これらを組み合わせると、相加的なセロトニン作用が生じる可能性があります。
摂取タイミングの目安
バレリアンルートとウコン/クルクミンを併用する際は、過度の鎮静やセロトニン関連症状に注意してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Dietz BM, et al. Valerian extract and valerenic acid are partial agonists of the 5-HT5a receptor in vitro. Mol Brain Res. 2005;138(2):191-197.
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。