NACとS-アセチルグルタチオンは一緒に摂取できますか？
慎重な組み合わせが必要
先に結論
NACは内因性グルタチオン合成のためのシステインを提供し、S-アセチルグルタチオンは直接的に既成のグルタチオンを供給します。この組み合わせは総グルタチオンを過度に上昇させ、効果が薄れるとともに潜在的な胃腸の副作用を引き起こす可能性があります。
摂取タイミングの目安
研究では、グルタチオンサポートのためにNACまたはS-アセチルグルタチオンのいずれかを選択し、両方を組み合わせることは避けるべきだと示唆されています。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Cacciatore I, et al. Prodrug approach for increasing cellular glutathione levels. Molecules. 2010;15(3):1242-1264.
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。