レモンバームとコガネバナは一緒に摂取できますか？

慎重な組み合わせが必要

先に結論

レモンバームとスカルキャップは両方ともGABA活性を高めます。併用すると過度の眠気を引き起こす可能性があります。

一度に一方のみを使用するか、用量を減らしてください。

この組み合わせの参考情報： Awad et al., 2003, Phytomedicine

一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。