鉄とモリブデンは一緒に摂取できますか？
吸収に影響する可能性
先に結論
鉄とモリブデンは相互関係にあり、高濃度の鉄はモリブデンの吸収を減少させ、モリブデンは鉄の代謝に影響を与える可能性があります。
摂取タイミングの目安
鉄とモリブデンは2時間間隔をあけて摂取することを検討してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： NIH ODS Molybdenum Fact Sheet; Lener J, Bibr B, 1984
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。