鉄と鹿茸は一緒に摂取できますか？
吸収に影響する可能性
先に結論
鹿茸にはミネラルとタンパク質が含まれており、これらが同時に摂取されると鉄の吸収と相互作用する可能性があります。
摂取タイミングの目安
鹿茸と鉄サプリメントは少なくとも2時間以上間隔を空けて摂取してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Chinese Pharmacopoeia; Natural Medicines Comprehensive Database
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。