ヨウ素と昆布葉状体は一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
昆布の葉状体は自然にかなりの量のヨウ素を含んでいます。ヨウ素サプリメントとの併用は、過剰なヨウ素摂取につながり、甲状腺機能に影響を与える可能性があります。
摂取タイミングの目安
医療監督なしに昆布の葉状体とヨウ素サプリメントを併用することは避けてください。甲状腺機能を監視してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Natural Medicines Comprehensive Database; WHO guidelines on iodine
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。