フミン酸と亜鉛は一緒に摂取できますか？
吸収に影響する可能性
先に結論
フミン酸は、その高分子電解質性により亜鉛をキレートする可能性があります。これは同時摂取時に亜鉛の吸収を変化させる可能性があります。
摂取タイミングの目安
フミン酸と亜鉛の摂取は2時間空けることを検討してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： NatMed Pro Humic Acid Monograph; Senesi N et al., Soil Sci 1989
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。