グッグルと昆布は一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
グッグルは甲状腺ホルモン活性を刺激し、ケルプは甲状腺ホルモン産生のために濃縮ヨウ素を提供します。併用すると甲状腺機能が過剰に刺激される可能性があります。
摂取タイミングの目安
これらのサプリメントを併用する場合は、甲状腺マーカーのモニタリングを検討してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Planta Medica, 2007; 73(2): 154-159
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。