グッグルとヨウ素は一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
グッグルは甲状腺ホルモン変換（T4からT3へ）を刺激する可能性があり、ヨウ素は甲状腺ホルモン合成に不可欠です。併用すると甲状腺活動が過剰になる可能性があります。
摂取タイミングの目安
甲状腺刺激サプリメントを併用する場合は、甲状腺機能をモニタリングすることが研究で示唆されています。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Thyroid, 2005; 15(8): 899-903
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。