ニンニクエキスとマグネシウムは一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
ニンニク抽出物とマグネシウムは、どちらも異なるメカニズムで血圧を下げます。特に高用量では、この組み合わせにより相加的な降圧効果が生じる可能性があります。
摂取タイミングの目安
心血管の健康のために両方を治療量で補給する場合は、血圧を監視してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Houston M. Nutraceuticals, vitamins, and antioxidants in prevention and treatment of hypertension. Prog Cardiovasc Dis. 2005;47(6):396-449
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。