ニンニクエキスとL-アルギニンは一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
ニンニク抽出物はアリシンと硫化水素シグナルを介して血圧を下げ、L-アルギニンは血管拡張のために一酸化窒素を増加させます。二重の血管拡張経路は相加的な低血圧を引き起こす可能性があります。
摂取タイミングの目安
併用時は血圧を監視してください。高血圧には有益な場合がありますが、正常血圧の人はめまいに注意してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Ried K et al. Effect of garlic on blood pressure: a systematic review and meta-analysis. BMC Cardiovasc Disord. 2008;8:13
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。