GABA (ギャバ)とカヴァは一緒に摂取できますか？
慎重な組み合わせが必要
先に結論
GABAサプリメントとカバのGABA作動性カバラクトンを併用すると、過度な鎮静を引き起こす可能性があります。
摂取タイミングの目安
特に注意力を要する活動の前は、一度に一つだけ使用してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Sarris et al., 2011, Phytother Res
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。