ドナリエラ・サリナ (Donariera Sarina)とビタミンEは一緒に摂取できますか?
吸収に影響する可能性
先に結論
ドナリエラサリナのカロテノイドとビタミンEはどちらも脂溶性抗酸化物質であり、腸管吸収中にミセルやカイロミクロンへの取り込みを競合します。
摂取タイミングの目安
ドナリエラサリナとビタミンEサプリメントは少なくとも2時間以上間隔を空けて摂取し、両方の吸収を最適化してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報: Borel P, et al. Carotenoid bioavailability is affected by fat and fiber content. J Nutr. 2005;135(11):2687-2693.
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。