CoQ10とL-アルギニンは一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
CoQ10は酸化ストレスと末梢抵抗を減少させることで血圧を下げ、L-アルギニンは一酸化窒素を介した血管拡張によって血圧を下げます。この組み合わせは、相加的な低血圧を引き起こす可能性があります。
摂取タイミングの目安
血圧を監視してください。一般的に忍容性は良好ですが、低血圧になりやすい人ではめまいを引き起こす可能性があります。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Rosenfeldt FL et al. Coenzyme Q10 in the treatment of hypertension. J Hum Hypertens. 2007;21(4):297-306
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。