シトルリンとサンザシの実は一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
シトルリンは一酸化窒素の産生を促進し、サンザシは血管拡張作用と強心作用を提供します。この組み合わせは相加的な血圧低下を引き起こす可能性があります。
摂取タイミングの目安
両方のサプリメントを使用する際は血圧を監視してください。それぞれを低用量から始めることを検討してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Figueroa A et al. Effects of watermelon supplementation on aortic blood pressure. Am J Hypertens. 2012;25(6):640-643
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。