カルシウムとヨウ素は一緒に摂取できますか?
用量やタイミングに注意
先に結論
高カルシウム摂取は、甲状腺によるヨウ素の取り込みを妨げる可能性があります。カルシウムはナトリウム-ヨウ素共輸送体(NIS)の機能に影響を与え、甲状腺ホルモン合成を減少させる可能性があります。
摂取タイミングの目安
特に甲状腺機能が懸念される場合は、カルシウムとヨウ素のサプリメントを数時間空けて摂取してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報: Zimmermann MB, Köhrle J. The impact of iron and selenium deficiencies on iodine and thyroid metabolism. Thyroid. 2002;12(10):867-878
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。