カフェインとカリウム (Kariumu)は一緒に摂取できますか？

用量やタイミングに注意

先に結論

カフェインは血圧を上昇させ、利尿作用によりカリウム排泄を促進する可能性があります。一方、カリウム補給は血圧を下げることを目的としています。これらの効果は部分的に相殺し合う可能性があります。

高カフェイン摂取は、カリウムの血圧降下効果を低下させる可能性があります。血圧のためにカリウムを補給している場合は、カフェイン摂取量を控えることを検討してください。

この組み合わせの参考情報： Whelton PK et al. Effects of oral potassium on blood pressure. JAMA. 1997;277(20):1624-1632

一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。