カフェインとフォルスコリンは一緒に摂取できますか？

用量やタイミングに注意

先に結論

カフェインは交感神経刺激を介して血圧を上昇させますが、フォルスコリンはcAMPを増加させ血管拡張と血圧低下を引き起こします。これらの相反する効果は、それぞれの利点を減少させる可能性があります。

心血管系の利益のためにフォルスコリンを使用している場合は、カフェインの摂取量を制限することを検討してください。

この組み合わせの参考情報： Godard MP et al. Body composition and hormonal adaptations associated with forskolin. Obes Res. 2005;13(8):1335-1343

一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。