苦瓜 (ニガウリ)とクロムGTF (グルコース耐性因子)は一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
クロムGTFはインスリン機能を強化し、ニガウリはインスリン様作用を持つ化合物を含んでいます。併用すると、相加的な血糖降下作用がある可能性があります。
摂取タイミングの目安
両方のサプリメントを使用する際は、血糖値を監視してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Biological Trace Element Research 2011; Journal of Ethnopharmacology 2011
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。