ベルベリンとモリンガは一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
ベルベリンとモリンガはどちらも血糖値を下げます。モリンガの葉は臨床試験で有意な血糖降下作用を示しています。併用効果が過度になる可能性があります。
摂取タイミングの目安
これらのサプリメントを併用する場合は血糖値の監視を検討してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Metabolism 2008; Journal of Food Science and Technology 2014
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。