ベルベリンとグリーンコーヒー豆エキスは一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
ベルベリンはAMPKを活性化し、グリーンコーヒー豆エキスはグルコース吸収を減少させるクロロゲン酸を含みます。どちらも異なるメカニズムで血糖値を下げます。
摂取タイミングの目安
これらの血糖降下サプリメントを併用する場合は血糖値を監視してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Metabolism 2008; Nutrition Reviews 2011
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。