ベルベリンとカフェインは一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
カフェインは血圧を上昇させますが、ベルベリンは血管拡張作用と交感神経抑制作用により血圧を低下させます。これらの相反する効果は、互いの心血管への影響を減少させる可能性があります。
摂取タイミングの目安
ベルベリンを血圧や代謝サポートのために摂取している場合、カフェインの摂取を制限するか、服用時間をずらすことを検討してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Lan J et al. Meta-analysis of berberine on blood pressure. J Ethnopharmacol. 2015;161:69-81
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。