アシュワガンダとヨウ素は一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
アシュワガンダは甲状腺ホルモン生産を刺激する可能性があります。ヨウ素（甲状腺基質）と併用すると、感受性の高い個人では過剰な甲状腺刺激につながる可能性があります。
摂取タイミングの目安
両方を使用する場合は甲状腺機能を監視してください。甲状腺疾患がある場合は医療従事者に相談してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Examine.com
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。