アシュワガンダとフォーティ (何首烏)は一緒に摂取できますか？
慎重な組み合わせが必要
先に結論
Fo-Tiには肝毒性がよく文書化されていますが、アシュワガンダには肝損傷の症例報告が出始めています。併用すると、特に感受性の高い個人において、全体的な肝臓への負担が増加する可能性があります。
摂取タイミングの目安
併用する場合は肝機能を監視してください。研究によると、既存の肝疾患を持つ個人は特に注意が必要です。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Björnsson HK et al., J Hepatol 2020; Lei X et al., J Ethnopharmacol 2015
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。