α-リポ酸と銅は一緒に摂取できますか？
吸収に影響する可能性
先に結論
アルファリポ酸と銅サプリメントはどちらも吐き気や胃の不調を引き起こす可能性があります。併用摂取は胃腸の不快感を増大させる可能性があります。
摂取タイミングの目安
少なくとも2時間間隔を空けてください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Examine.com — Alpha-Lipoic Acid; NIH ODS — Copper
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。