アロエベラ (経口)とベルベリンは一緒に摂取できますか?

用量やタイミングに注意

先に結論

ベルベリンと経口アロエベラはどちらも血糖値を下げます。研究によると、アロエベラは空腹時血糖値を低下させることができます。併用すると、相加的な低血糖作用が生じる可能性があります。

摂取タイミングの目安

これらのサプリメントを併用する際は、血糖値を監視してください。

参考情報

この組み合わせの参考情報: Metabolism 2008; Planta Medica 2012

大切な注意点

一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。