熟成ニンニクエキスとL-アルギニンは一緒に摂取できますか?
用量やタイミングに注意
先に結論
熟成ニンニクエキスはアリシン代謝物を介して血圧を下げ、L-アルギニンは一酸化窒素の生成を増加させます。この組み合わせは、相加的な低血圧を引き起こす可能性があります。
摂取タイミングの目安
併用する場合は血圧を監視してください。めまいやふらつきが発生した場合は、用量を減らすことを検討してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報: Ried K et al. Effect of garlic on blood pressure: a systematic review and meta-analysis. BMC Cardiovasc Disord. 2008;8:13
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。