大豆食品はノコギリヤシに影響しますか?

吸収や体感に影響する可能性

先に結論

ノコギリヤシはDHT減少のために5-α還元酵素を阻害します。大豆イソフラボンも抗アンドロゲン作用を持ち、併用すると過剰なホルモン抑制を引き起こす可能性があります。

摂取タイミングの目安

ノコギリヤシと大豆を多く含む食事を組み合わせる際は注意し、可能であれば2時間間隔を空けてください。

参考情報

この食品・飲料とサプリの組み合わせの参考情報: Examine.com; Messina, Fertil Steril 2010

大切な注意点

影響の大きさは、飲食量、サプリの用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。