カフェインは冬虫夏草に影響しますか？
吸収や体感に影響する可能性
先に結論
冬虫夏草はATP産生と酸素利用を増加させます。カフェインの刺激と併用すると、過剰なエネルギーと落ち着きのなさにつながる可能性があります。
摂取タイミングの目安
冬虫夏草は朝に摂取してください。カフェインとの併用で過剰な刺激に注意してください。
参考情報
この食品・飲料とサプリの組み合わせの参考情報： Examine.com 2024
大切な注意点
影響の大きさは、飲食量、サプリの用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。