北美榆和维生素 B12 可以一起吃吗？
可能影响吸收
先说结论
滑榆含有粘液质，可包裹胃肠道并可能减少或延迟同时服用的其他补充剂的吸收。
建议怎么安排
建议将滑榆与其他补充剂间隔至少2小时服用。
参考资料
这组搭配参考： Natural Medicines Comprehensive Database
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。
Synstax
Synstax
可能影响吸收
滑榆含有粘液质，可包裹胃肠道并可能减少或延迟同时服用的其他补充剂的吸收。
建议将滑榆与其他补充剂间隔至少2小时服用。
这组搭配参考： Natural Medicines Comprehensive Database
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。