磷脂酰丝氨酸和红景天可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
磷脂酰丝氨酸和红景天通过不同机制降低皮质醇水平。合用可能产生叠加的皮质醇抑制。
建议怎么安排
研究建议在叠加多种降皮质醇补充剂时留意皮质醇相关症状。
参考资料
这组搭配参考： Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2008; 5: 11
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。