牛至油和白柳皮可以一起吃吗?

可能影响吸收

先说结论

牛至油和白柳皮都会明显刺激胃黏膜。同时服用可能显著增加胃部不适。

建议怎么安排

建议间隔至少2小时。两者建议随餐服用。

参考资料

这组搭配参考: Force et al., 2000 — Oregano Oil; Vlachojannis et al., 2009 — Willow bark

适用提醒

补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。