锰和钼可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
锰和钼共享部分转运机制，可能相互干扰吸收和利用。高锰摄入可能降低钼依赖性酶（黄嘌呤氧化酶、亚硫酸盐氧化酶）的活性。
建议怎么安排
若同时补充锰和钼，建议在不同时间服用。
参考资料
这组搭配参考： Barceloux DG. Molybdenum. J Toxicol Clin Toxicol. 1999;37(2):231-237
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。