镁和沸石可以一起吃吗？
可能影响吸收
先说结论
沸石是强效矿物质吸附剂，可能在胃肠道中结合镁，降低其吸收。
建议怎么安排
建议将沸石和镁补充剂间隔至少2小时服用。
参考资料
这组搭配参考： NatMed Pro Zeolite Monograph; Papaioannou D et al., Microporous Mesoporous Mater 2005
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。
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