甘草和大豆分离蛋白可以一起吃吗?

剂量或服用时间需要留意

先说结论

甘草根和大豆异黄酮均具有雌激素活性。合用可能对雌激素通路产生叠加效应。

建议怎么安排

建议将植物雌激素摄入限制为一次一种来源。

参考资料

这组搭配参考: Molecular and Cellular Endocrinology, 2008; 285(1-2): 43-48

适用提醒

补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。