精氨酸和钾可以一起吃吗?

剂量或服用时间需要留意

先说结论

L-精氨酸通过一氧化氮产生降低血压,钾通过钠排泄和血管扩张降压,联合使用可能产生叠加降压效果。

建议怎么安排

以心血管健康为目的同时补充两者时建议监测血压。

参考资料

这组搭配参考: Whelton PK et al. Effects of oral potassium on blood pressure. JAMA. 1997;277(20):1624-1632

适用提醒

补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。