铁和金缕梅(口服)可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
金缕梅（口服）含有极高的鞣质，能强力螯合铁，可将铁吸收降低50%以上。
建议怎么安排
由于高鞣质含量，建议将口服金缕梅和铁补充剂间隔至少3小时服用。
参考资料
这组搭配参考： Natural Medicines Comprehensive Database
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。
Synstax
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剂量或服用时间需要留意
金缕梅（口服）含有极高的鞣质，能强力螯合铁，可将铁吸收降低50%以上。
由于高鞣质含量，建议将口服金缕梅和铁补充剂间隔至少3小时服用。
这组搭配参考： Natural Medicines Comprehensive Database
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。