铁和苹果酸镁可以一起吃吗？
可能影响吸收
先说结论
镁（Magnesium Malate形式）可能与铁竞争二价金属转运体吸收。
建议怎么安排
建议将Magnesium Malate和铁间隔2小时服用。
参考资料
这组搭配参考： NIH ODS Iron Fact Sheet; Hallberg L, 1991
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。
Synstax
Synstax
可能影响吸收
镁（Magnesium Malate形式）可能与铁竞争二价金属转运体吸收。
建议将Magnesium Malate和铁间隔2小时服用。
这组搭配参考： NIH ODS Iron Fact Sheet; Hallberg L, 1991
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。