腐殖酸和铁可以一起吃吗?
可能影响吸收
先说结论
腐殖酸因其聚电解质性质可以螯合铁,同时服用可能改变铁吸收。
建议怎么安排
建议将腐殖酸和铁补充剂间隔2小时服用。
参考资料
这组搭配参考: NatMed Pro Humic Acid Monograph; Senesi N et al., Soil Sci 1989
适用提醒
补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。
可能影响吸收
腐殖酸因其聚电解质性质可以螯合铁,同时服用可能改变铁吸收。
建议将腐殖酸和铁补充剂间隔2小时服用。
这组搭配参考: NatMed Pro Humic Acid Monograph; Senesi N et al., Soil Sci 1989
补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。